Yoga

SHIORI YOGA

 

morning flowとhatha yogaをメインにレッスンをするSHIORI YOGAです。

 

初心者の方も通いやすいヨガ教室

 

誰でも、いつから始めてもOKなのがヨガ。周りと比べることなく、自分のためにするのがヨガ。
がんばりすぎている自分に気付いてあげていますか?
呼吸は浅くないですか?
心と体は本当につながっています。ヨガを通して整えて、毎日がさらにキラキラ輝いていくように自分の力で変えていきませんか?
ヨガ初心者さんも大歓迎ですのでお気軽に一度体験にお越しください。

 

 

時間
10:00 – 11:00 (morning flow)
11:30 – 12:30 (hatha yoga)

体験レッスン料
1.000円

持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル可、La-Ciela無料レンタルマットあり)、水分、タオル

SHIORI プロフィール

”旅するように生きる”をモットーに、地元裾野、沼津、神奈川でヨガ活動をしています。海外、野球、暑い夏、ハイボールが大好きです。ヨガは自分のパワーで心と体を整えられるということを知りました。楽しいヨガlifeをみなさんにお届けしたいです!!

 

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    心と体を整えましょう

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