みなさんこんにちは。

La-Cielaでは、新しくヨガ教室が始まります。

SHIORI YOGA

誰でも、いつから始めてもOKなのがヨガ。周りと比べることなく、自分のためにするのがヨガ。
がんばりすぎている自分に気付いてあげていますか？
呼吸は浅くないですか？
心と体は本当につながっています。ヨガを通して整えて、毎日がさらにキラキラ輝いていくように自分の力で変えていきませんか？
初心者さんWelcome!!

体験レッスン開催日
8月25日 (9月8日よりレッスンスタート)

時間
10:00 – 11:00 (morning flow)
11:30 – 12:30 (hatha yoga)

体験レッスン料
500円 (各レッスン500円、今回限り)

持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル可、La-Ciela無料レンタルマットあり)、水分、タオル

”旅するように生きる”をモットーに、地元裾野、沼津、神奈川でヨガ活動をしています。海外、野球、暑い夏、ハイボールが大好きです。自分のパワーで心と体を整えられるということを知り、楽しいヨガlifeをお届けしたいです!!

ヨガに興味ある方は是非この機会に体験レッスンへお越しください。